Mindfulness · 23 febbraio 2025
Ogni seme che piantiamo è un potenziale, una possibilità che attende di germogliare. Questa metafora della vita ci invita a riflettere su ciò che desideriamo coltivare dentro di noi e intorno a noi.
La nostra responsabilità come giardinieri della vita è quella di alimentare i semi che desideriamo vedere crescere.
Dott.ssa Fabiana Pinto
Sono una Psicologa e Psicoterapeuta iscritta all’Ordine degli Psicologi del Lazio dal 2007 (n. 15130). La mia passione si concentra sull’utilizzo di approcci di Mindfulness e Compassion Focused Therapy, percorsi efficaci per affrontare lo stress, gestire emozioni negative e promuovere autostima e amore per sé. Credo nell'importanza di integrare gentilezza, compassione e attenzione non giudicante nella vita quotidiana, praticando con cura e consapevolezza attraverso yoga e meditazione per favorire equilibrio e benessere interiore.