Chi sono

psicologo psicoterapeuta MBCT terapia cognitiva basata sulla mindfulness esperto
"Sono diventato uno psicoterapeuta perché è lì dove la gente si libera di un peso, dove mostra ciò che ha nel proprio cuore."- Rollo May


Benvenuti!

Dott.ssa famosa brava esperta tecniche anti-stress cognitivo psicologi

Benvenuti e grazie per aver visitato il mio sito. Sono Fabiana Pinto, Psicologa e Psicoterapeuta abilitata e iscritta all' Ordine degli Psicologi del Lazio dal 2007. Da allora porto avanti con entusiasmo i miei studi sempre più specialistici e i miei interessi per diversi aspetti della  Psicoterapia individuale e più di recente per la Mindfulness.

 

Il mio lavoro da Psicoterapeuta, fatto di anni di formazione in una varietà di approcci, aiuta le persone a superare le difficoltà, a comprendere i loro schemi abituali e sostituirli con nuovi modi più funzionali. Imparano a volersi bene e a trattare se stessi con compassione e amore, piuttosto che con giudizi e critiche. Scoprono la libertà di accettarsi così come sono e fanno scelte personali e relazionali più sane.

 

Ho una passione per aiutare a responsabilizzare gli altri e portare più consapevolezza nella loro vita e nelle loro sfide quotidiane. Inoltre organizzo corsi e laboratori per piccoli gruppi su aspetti di meditazione e sul protocollo MBSR (Riduzione dello Stress Basato sulla Mindfulness), per la gestione dello stress, ansia, pensieri ricorrenti e stati emotivi negativi. Nella mia vita tutti i giorni provo a portare gli insegnamenti di gentilezza amorevole e attenzione non giudicante in uno stile mindful. Pratico regolarmente yoga e meditazione.


La mia formazione

Dopo la Laurea con lode in Psicologia all'Universitá La Sapienza di Roma ho completato la formazione con la specializzazione quadriennale post-laurea presso l'Istituto di Psicoterapia Umanistica ad indirizzo Bioernegetico.  Durante la specializzazione ho acquisito gli strumenti di base della relazione terapeutica facendo un lavoro lungo e impegnativo soprattutto su me stessa. Ho scoperto il valore della terapia e di un approccio olistico al benessere dato dall' integrazione corpo e mente.  

 

Il mio viaggio personale e professionale è continuato con il desiderio di portare una maggiore consapevolezza nella mia vita, attraverso la pratica della meditazione. Ho conseguito il Master di II livello in Mindfulness  e il diploma come Istruttrice qualificata di corsi MBSR ( Protocollo di Riduzione dello Stress Basato sulla Meditazione di Consapevolezza) presso la Sapienza di Roma sotto la guida del prof. Antonino Raffone (Direttore Universitario del Master e ricercatore scientifico della Mindfulness nella pratica, nella clinica e nelle neuroscienze). Ho partecipato a diversi ritiri di meditazione con il prof. Henk Barendregt (vincitore del premio Spinoza, il più prestigioso riconoscimento scientifico olandese).

 

Ho approfondito la meditazione di consapevolezza, in particolare attraverso l’insegnamento di Corrado Pensa. La passione per la Mindfulness mi ha portato a Boston per un corso intensivo sulle tecniche di Body-Mind Therapy alla Harvard Medical School in cui ho avuto il privilegio di conoscere il prof. Jon kabat Zinn , Medico Biologo, Direttore dell'UMASS e Fondatore del protocollo MBSR.

 

Mi sono appassionata alla applicazione della Mindfulness per l' alimentazione, per cui ho realizzato ed erogato corsi di Mindful Diet e docenza presso il Corso di Perfezionamento NutriKeto dell’Università di Salerno. Recentemente ho concluso la formazione  in Compassion Focus Therapy (CFT – o Terapia Focalizzata sulla Compassione), sviluppata da Paul Gilbert, professore alla University of Derby, e nata con il preciso scopo di aiutare persone con alti livelli di autocritica e stati negativi.

 

 Frequento periodicamente workshop e conferenze di psicoterapia in Italia e all'estero, al fine di migliorare le mie conoscenze in materia di benessere mentale e garantire gli strumenti giusti per aiutare tutti coloro che incontrano me nel loro cammino.

 

 


Certificazioni e diplomi

  • Laurea in Psicologia Clinica, La Sapienza di Roma.
  • Specializzazione quadriennale in Psicoterapia Umanistica ad indirizzo Bioenergetico, Istituto di Psicoterapia Psicoumanitas di Roma
  • Master di II livello in Mindfulness e Diploma Istruttrice Corsi MBSR (Protocollo di Riduzione dello Stress Basato sulla Meditazione di Consapevolezza), La Sapienza di Roma
  • Diploma in Mind Body Therapy, Harvard Medical University di Boston.
  • Il trattamento cognitivo comportamentale dell’ insonnia,  Scuola di Psicoterapia Cognitiva di Roma
  • Diploma di I e II livello in Compassion Focus Therapy, Istituto IPSICO di Firenze.