Meditazioni ed esercizi · 27 dicembre 2016
Dare e ricevere amore è sempre, non soltanto ora ma durante tutto l'anno, la ricetta più buona per vivere in armonia.
E dunque: esprimi a parole il tuo affetto, accetta e valorizza te stesso e gli altri, sii felice e gentile e fai del bene.
Dott.ssa Fabiana Pinto
Sono una Psicologa e Psicoterapeuta iscritta all’Ordine degli Psicologi del Lazio dal 2007 (n. 15130). La mia passione si concentra sull’utilizzo di approcci di Mindfulness e Compassion Focused Therapy, percorsi efficaci per affrontare lo stress, gestire emozioni negative e promuovere autostima e amore per sé. Credo nell'importanza di integrare gentilezza, compassione e attenzione non giudicante nella vita quotidiana, praticando con cura e consapevolezza attraverso yoga e meditazione per favorire equilibrio e benessere interiore.