Mindfulness · 26 maggio 2025
L’haiku è come una pennellata di luce nel tempo, dipinta dal cuore di chi lo compone. È un modo semplice e autentico per esprimersi, un sospiro che si condivide con sé stessi che con gli altri.
Il laboratorio di haiku non è solo scrittura, è un viaggio dentro di te. Scopri come poche parole possono aprire grandi spazi di consapevolezza e cura.
Dott.ssa Fabiana Pinto
Sono una Psicologa e Psicoterapeuta iscritta all’Ordine degli Psicologi del Lazio dal 2007 (n. 15130). La mia passione si concentra sull’utilizzo di approcci di Mindfulness e Compassion Focused Therapy, percorsi efficaci per affrontare lo stress, gestire emozioni negative e promuovere autostima e amore per sé. Credo nell'importanza di integrare gentilezza, compassione e attenzione non giudicante nella vita quotidiana, praticando con cura e consapevolezza attraverso yoga e meditazione per favorire equilibrio e benessere interiore.