Corsi e laboratori

La Mindfulness è un metodo provato scientificamente per portare più calma, attenzione, pazienza e per migliorare le relazioni con gli altri e con te stesso. Mi rifaccio al lavoro e agli studi di Jon Kabat-Zinn e Daniel Siegel , che hanno enormemente arricchito il mio lavoro e la mia vita e sono molto felice di poter offrire un approccio alla terapia che tende a integrare mente, corpo e anima.

 

Organizzo workshop e corsi sulla mindfulness per tutti, principianti ed esperti e per varie categorie professionali tra cui quelle degli insegnanti, educatori, assistenti sociali e medici. Inoltre insegno la pratica della mindfulness in sedute individuali e personalizzate e integro con le tecniche di mindfulness ogni incontro di psicoterapia individuale.

 


In calendario

mindfulness diet mangiare consapevolezza dieta benessere

Una giornata con la Mindfulness

Data: 

Sabato 27 gennaio 2018

Programma:

Mindul Diet ore 9.15 - 13.30

Consulenza Dietoterapica ore 14.30-15.30

Mindful Yoga ore 16-17.15

 Centro: 

centro Dharma, via Tirso 47, 00198 - Roma

 Costo: 

 Diet+Yoga: 70 euro (intero corso)

Diet: 60 euro (incluso di una consulenza gratuita dietoterapica con la Dr.ssa Colantonio). 

Yoga: 20 euro (10 euro per chi partecipa al corso di Mindful Diet).

Registrati

Nota: I campi con l'asterisco sono richiesti



Download
Brochure Mindful Diet.pdf
Documento Adobe Acrobat 15.5 MB
Download
brochure Mindfulness yoga.pdf
Documento Adobe Acrobat 706.0 KB


meditazione esercizi pratiche individuale mbsr

 Mindfulness Individuale

Data: 

da Maggio 2017

Programma:

ciclo completo di 7 incontri di un'ora ciascuno (su appuntamento da concordare)

Centro: 

Via Fucino, 2 (zona Corso Trieste)

00199 - Roma

 Costo: 

70 euro (singolo incontro), oppure 420 euro iva inclusa (intero corso)

 

Registrati



Newsletter

Nota: I campi con l'asterisco sono richiesti

Periodicamente sono previsti diversi incontri tra cui : "Introduzione al laboratorio di Mindfulness" , "PNL e Mindfulness", "Mindfulness Diet" per acquisire i principi scientifici alla base del metodo e pratiche ed esercizi che potrai utilizzare immediatamente per ridurre lo stress e migliorare la tua attenzione e consapevolezza.

 

Man mano l'offerta dei corsi aumenterà. Lascia qui la tua mail per iscriverti alla newsletter e seguire gli aggiornamenti.



Corsi precedenti

Corso intensivo di Mindfulness Diet

Data: 

Martedì 28 Novembre 2017

Programma:

ore 17.15 (registrazione partecipanti)

 ore 17.30 - 21.30

Centro: 

Via Visconti di Modrone, 4,

20122 - Milano

 Costo: 

90 euro Iva inclusa (75 euro per iscrizioni pervenute entro il 15 novembre 2017).

 

Prenotazione chiusa

Corso intensivo di Mindfulness Diet

Data: 

Sabato 4 Novembre 2017

Programma:

ore 9.15 (registrazione partecipanti) 

  ore 9.30 - 13.30

Centro: 

centro Dharma, via Tirso 47,

00198 - Roma

 Costo: 

60 euro Iva inclusa.

 

Prenotazione chiusa

meditazione esercizi pratiche corsi corso dieta alimentazione roma

 Summer Mindful Diet

Data: 

Mercoledì 26 luglio 2017

Programma:

ore 19 - 21

Centro: 

Officine Zen, via Catanzaro 17,

00161 - Roma

 Costo: 

35 euro iva inclusa (più 10 di tessera).

 

 

Prenotazione chiusa


Corso intensivo di Mindfulness Diet

Data: 

Sabato 20 maggio 2017

Programma:

ore 9.15 (registrazione partecipanti) 

  ore 9.30 - 13.30

Centro: 

Officine Zen, via Catanzaro 17,

00161 - Roma

 Costo: 

90 euro iva inclusa.

 

Registrazione chiusa

Download
Scarica qui la Brochure Informativa
Mindfulness diet2.pdf
Documento Adobe Acrobat 582.6 KB


Laboratorio di esercizi per gestire lo stress e vivere in positivo!

Data: 

Giovedì 10, 17 Novembre e 1 Dicembre 2016

Programma:

 Ore 18,30-20

Centro: 

Centro Studi Psicologia e Teatro, via Fucino 2

00199 - Roma

Costo: 

110 euro iva inclusa.

 

Registrazione chiusa


 

 

Download
Scarica qui la Brochure Informativa
Brother_20161011153645.pdf
Documento Adobe Acrobat 1.1 MB


Laboratorio di esercizi per gestire lo stress e vivere in positivo!

Data: 

Venerdì 6 MAGGIO  2016, Sabato 21 MAGGIO 2016

Programma:

ore 16-20

Centro: 

Centro Studi Psicologia e Teatro, via Fucino 2

00199 - Roma

Costo: 

110 euro iva inclusa.

 

Registrazione chiusa

 

 


Dal Blog: